Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
19 авг 21
Джоуль- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
37 117 35 105 82 93 53 35
13,0 | 4,1 | 43,9 | 62,4 | 22,6
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
2747 ккал
Жир: 72,80г | Белк: 207,11г | Углев: 306,07г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Пшено Шлифованное, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%.
Обед:
Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рис.
Ужин:
Русский Цикорий Цикорий, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Увелка Пшено Шлифованное, Lactalis Laktein WPC 80, Куриная Грудка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю