Джоуль- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

37 117 35 105 82 93 53 35
13,0 | 4,1 | 43,9 | 62,4 | 22,6

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

2747 ккал

Жир: 72,80г | Белк: 207,11г | Углев: 306,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Пшено Шлифованное, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рис. Ужин: Русский Цикорий Цикорий, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Увелка Пшено Шлифованное, Lactalis Laktein WPC 80, Куриная Грудка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса