she-ri-ta- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1565 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 61,89г | Углев: 157,29г. Завтрак: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Обед: Lemon Juice (Canned or Bottled), President Feta Plain, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. Ужин: Beacon Marshmallow , Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, SPAR Milk Tart, Eskort Diced Bacon, Baby Marrow and Pea Soup. Перекус/Другое: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nespresso Coffee, Medjool Dates. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса