etitova81- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя etitova81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1668 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 84,06г | Углев: 167,42г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке). Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Перекус/Другое: Чернослив Свежий. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etitova81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etitova81- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

etitova81-Изменение Веса