Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa Prado
Журнал
17 июл 14
Fa Prado- Журнал, 17 июл 14
Параметры Пользователя Fa Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2014
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2014:
1304 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 43,59г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Becel Margarina Original, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Banana Prata.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Fa Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю