ЯночкаЛи- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1871 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 104,70г | Углев: 180,90г. Завтрак: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Апельсиновый Джем. Обед: Зеленый Листовой Салат, Паста с Креветками, Тирамису. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Чурчхела, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю