Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L Marques
Журнал
13 сен 21
L Marques- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя L Marques
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1346 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 76,65г | Углев: 163,61г.
Завтрак:
Natural One Laranja de Verdade , Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Subway Tomate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Frutas.
подробнее ...
115 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L Marques-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю