Luana.B13- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Luana.B13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prise de masse donc manger plus mais equilibre 🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1787 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 104,02г | Углев: 215,41г. Завтрак: Nesquik Céréales. Обед: Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Ужин: Oeuf sur le Plat, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Перекус/Другое: Danone Skyr Nature, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Too Good Chips Paprika, Push Like A Probrands Barre Protéine Chocolat. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Tu fais de la muscu depuis combien de temps ?

16 сен 21 написано членом: jundon

J avais commencé 6 mois l année dernière puis j ai arrêté un petit moment malheureusement.. Du coup la ça fait 3 semaines que j ai repris sérieusement 😊 4 séances de musculation par semaine + 1 séance d 1h à la fac de hiit avec des exo abdos fessiers et hanches

17 сен 21 написано членом: Luana.B13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana.B13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana.B13- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Luana.B13-Изменение Веса