Nandern- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Nandern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2072 ккал

Жир: 109,40г | Белк: 129,83г | Углев: 141,55г. Завтрак: Myprotein Impact Diet Whey, MinusL Magerquark. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Butter, Pellkartoffeln, Vital Bacon-Streifen. Ужин: American Spare Ribs , Rindersteak, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Schafskäse, Wassermelone, Alnatura Bulgur. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandern- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nandern-Изменение Веса