kmunson- Журнал, 17 июл 14

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed the same from yesterday...but I cheated a bit with chocolate so I expected that. Time to forgive myself and move forward. At least it wasn't a gain!

112,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2014:

480 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 14,00г | Углев: 76,00г. Завтрак: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Обед: Sunshine Cheez-It Grooves, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Water (Bottled). подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good attitude, gal! You know those days just happen as a part of our weight loss journey. It's just a teeny pothole in the road, so no biggie. Keep at it, you're almost there! ((Hugs)) Glammer

18 июл 14 написано членом: GLAMMER

Thanks Glam!

18 июл 14 написано членом: kmunson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 17 июл 14

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса