Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
13 сен 21
shantay907- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1730 ккал
Жир: 62,85г | Белк: 116,15г | Углев: 170,29г.
Завтрак:
Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Potato French Fries, Great Value Large White Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Califia Farms Oat Barista Blend.
Обед:
Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice, SciVation Xtend BCAAs, Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal.
Ужин:
Chicken Thigh, White Rice.
Перекус/Другое:
Cheesecake, Original New York Seltzer Peach Soda.
подробнее ...
492 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю