brunet1910- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2140 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 162,77г | Углев: 248,81г. Завтрак: Lajkonik Paluszki Junior, Valio Profeel Protein Milkshake, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Bonduelle Czerwona Fasola, Lidl Bułka Grahamka, Jajko na Twardo, Diamant Cukier Biały. Ужин: Sante Ksylitol, Dorsz, Barilla Penne Rigate, Freshona Red Kidney Beans. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski. подробнее ...

5288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса