Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
13 сен 21
elusha- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1141 ккал
Жир: 30,14г | Белк: 96,19г | Углев: 125,84г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sue Bee Honey, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted.
Обед:
GNC 100% Whey Isolate, Kirkland Signature Three Berry Blend, Corn, Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
Ужин:
Trader Joe's Organic Red Palm Oil, Skinless Chicken Breast, Corn, 365 Organic Cannellini Beans, Mission Foods White Corn Tortilla.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю