gamersbabe- Журнал, 17 июл 14

Параметры Пользователя gamersbabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2014

70,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2014:

1554 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 81,15г | Углев: 117,54г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee mit Milch, Zott Jogolé Waldfrucht. Обед: Parmesan (Gerieben), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. Ужин: Knorr Salat Krönung Italienische Art, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Rügener Badejunge der Sahnige, Philadelphia Kräuter, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Norma Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Cornetto Haselnuss. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamersbabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamersbabe- Журнал, 17 июл 14

Оставить свой Комментарий

gamersbabe-Изменение Веса