Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chillie Willie
Журнал
17 июл 14
Chillie Willie- Журнал, 17 июл 14
Параметры Пользователя Chillie Willie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sugar 95
Home Exercise: 30 Minutes
* 140 Step-Up Board
* 140 Knee Kicks
* 40 Squat/Kick
* 40 Twist
* 40 Shoulder Press
* 40 Toe/Sky Touch
* 40 Tilts
* 40 Dumb Bell Raise
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2014:
1856 ккал
Жир: 83,05г | Белк: 101,56г | Углев: 234,78г.
Завтрак:
Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Stewart's Diet Root Beer, Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Ужин:
Saladworks Lite Parmesan Caesar Dressing, Saladworks Whole Wheat Roll, Tivoli Salad.
Перекус/Другое:
Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Poland Spring Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
4793 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chillie Willie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю