Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
13 сен 21
love2educate- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
2535 ккал
Жир: 123,93г | Белк: 172,46г | Углев: 149,02г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Beef Brisket.
Ужин:
Coors Light Beer (Bottle), Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Healthy Choice Organic Fudge Bars, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю