Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TamieLynn73
Журнал
13 сен 21
TamieLynn73- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя TamieLynn73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 35 - Down 1.3lbs and getting frustrated. Not with the 1lbs weight loss because “slow and steady wins the race”, but because on Wednesday I weighed less and this is not the first time I have weighed less mid week. Makes a loss feel like a gain 🙄 and also I don’t know why it is happening???🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1414 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 72,23г | Углев: 178,91г.
Завтрак:
Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Golden Delicious Apples, Neilson Dairy Light Cream 5%, Great Value Quick Oats.
Обед:
Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Pork Chop, Uncle Ben's Bistro Express Mexican Style, Bolthouse Farms Baby Carrots, Cucumber (Peeled).
Перекус/Другое:
Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Compliments Ginger Snap Cookies, Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
2872 ккал
Упражнение:
Strength and Cardio - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TamieLynn73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю