jackiemoore71467- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1279 ккал

Жир: 91,97г | Белк: 74,09г | Углев: 47,41г. Завтрак: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pillsbury Blanched Almond Flour, Shepherd's Pie with Beef. Обед: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pillsbury Blanched Almond Flour, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Ужин: Stuffed Pepper with Meat, Provolone Cheese . подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса