p$m- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

504 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 14,55г | Углев: 90,35г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Simply Organic Italian Dressing Mix, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Перекус/Другое: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

333 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 16 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like your new diet aid is working 👍

13 сен 21 написано членом: Tai_1-9

Yes and she’s exhausting

13 сен 21 написано членом: p$m

Haha, no pain no gain. In your case, a little TLC goes along way. Good job 👍👍👍

13 сен 21 написано членом: Tai_1-9

Very nice!

13 сен 21 написано членом: kattay

Nice drop.

13 сен 21 написано членом: Draglist

@kattay & draglist Thank you!!! I’m happy to see the numbers move again.

14 сен 21 написано членом: p$m

great job

14 сен 21 написано членом: ridemariel

WOOT WOOT !!!

14 сен 21 написано членом: DO N OK

😊 Marie and DO

14 сен 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса