yarmuratij.alina- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1365 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 85,59г | Углев: 146,13г. Завтрак: Вкуснотеево Биокефир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Вареное Яйцо, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Фармстандарт Ферро Гематоген, Звездный Сухари "Изюминка", Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю