Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
13 сен 21
yarmuratij.alina- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1365 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 85,59г | Углев: 146,13г.
Завтрак:
Вкуснотеево Биокефир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами.
Обед:
Вареное Яйцо, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Фармстандарт Ферро Гематоген, Звездный Сухари "Изюминка", Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум».
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга».
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю