Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
13 сен 21
dashal7- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1582 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 108,97г | Углев: 157,08г.
Завтрак:
ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка.
Ужин:
Помидоры Черри, Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю