Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
13 сен 21
khia1208- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1115 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 88,42г | Углев: 51,99г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Махеевъ Джем Персиковый, Лента Сыр Сливочный 50%, Творог 5%.
Обед:
Полевское Сметана 15%, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось.
Ужин:
Лента Джем Клубничный, Полевское Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю