Gaikins- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

3035 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 200,29г | Углев: 253,40г. Завтрак: Икра Минтая, Белый Хлеб, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Горчица, Авокадо, Яйцо. Обед: Соевый Соус, Брюссельская Капуста (Замороженная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Вино Сухое, Польза Есть Чипсы с Клетчаткой Томат и Базилик, Вино Красное Сухое, Куриное Филе, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Перекус/Другое: Арбуз, Кукуруза Сладкая Консервированная. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса