Gaikins- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2065 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 159,51г | Углев: 174,59г. Завтрак: Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яйцо. Обед: Яйцо, Картофель Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Болгарский Перец, Красные Помидоры. Ужин: Плавленный Сыр, Икра Минтая, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Сыр Тильзитер, Молоко, Просо. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса