jinny-jow- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уж

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1736 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 131,68г | Углев: 191,01г. Завтрак: Курага, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кабачки Жареные, Ikea Батончик Мюсли в Шоколаде, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили. Обед: Идеальный Рацион Суп Харчо , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Кабачки Жареные, Ikea Джем из Апельсина и Бузины, Normula Молоко Гречневое, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Ужин: Магнит Яблоко, Дорадо. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса