Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
13 сен 21
ЯночкаЛи- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 100, ОТ 87, ОБ 110, ОР 35, ОН 67
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
996 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 75,50г | Углев: 85,84г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Салат, Мёд, Яичный Белок.
Обед:
Цезарь Салат, Омлет с Молоком.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю