Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pgil.a90
Журнал
13 сен 21
pgil.a90- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя pgil.a90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
126 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
686 ккал
Жир: 19,60г | Белк: 36,20г | Углев: 96,00г.
Завтрак:
Água.
Обед:
Maravilhas da Terra Super Chá SB, Água.
Ужин:
Vida Leve Creme de Milho, Zaeli Arroz Parboilizado, Sadia Milanesa de Frango, Maravilhas da Terra Super Chá SB.
подробнее ...
4459 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pgil.a90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю