Elena_rom39- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2228 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 137,03г | Углев: 259,57г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Иней Карбонат Столичный, Гречка Отварная, О12 Протеиновая Вафля «Малина-Йогурт». Обед: Свекла Вареная, Hortex Весенние Овощи, ВкусВилл Сёмга Стейк, Магнит Яблоко, Нектарины. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Рагу из Куриного Филе Кабачка и Овощей. Перекус/Другое: Сливы, Дыня, Protein Rex Chocolate Brownie, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса