AlkoAngel- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1578 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 181,61г | Углев: 118,56г. Завтрак: Куриное Филе, Яйцо. Обед: Ого Отруби Ржаные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. Ужин: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Халва Самаркандская. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса