IckebinsDrea- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1216 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 56,19г | Углев: 182,00г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Kaffee, Weintrauben, Mirabellen, Zwetschgen, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Harry Dinkel Vollkorn, Honigmelonen. Ужин: Gouda, Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Toastbrötchen 20. Перекус/Другое: Crane Pfirsich-Orange-Joghurt, Bofrost Butterkuchen, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса