claudiacip74- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1564 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 119,38г | Углев: 134,32г. Завтрак: Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Noberasco Bio Farina di Cocco , Fage Trublend Cocco, Wasa Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Обед: Zucchine, Pema Pane Proteico, Avocado, Ferrer Salmone Surgelato. Ужин: Bofrost Tagliata di Tonno, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Перекус/Другое: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Milk Protein Milk Pro 20G . подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса