Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
17 июл 14
Sandymmv- Журнал, 17 июл 14
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2014
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2014:
1412 ккал
Жир: 51,91г | Белк: 53,51г | Углев: 183,55г.
Завтрак:
Cerezas Dulces, Albaricoques, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco.
Обед:
Del Monte Piña en Rodajas, Recondo Picatostes Natural, Danone Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Borges Nueces, Verdifresh Lechuga Iceberg, Manzana.
Ужин:
Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido.
Перекус/Другое:
Nestlé Helado Nesquik.
подробнее ...
3314 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю