Joe Alec - Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Greeeeeen

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1392 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 79,46г | Углев: 178,72г. Завтрак: Silk Oat Yeah Oatmilk, Publix 100% Pure Pumpkin, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Myprotein The Whey. Обед: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Regular). Ужин: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Broccoli, Thomas' Everything Bagel, Spinach. Перекус/Другое: Blue Bell Birthday Cake Cups. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

green day? ; )

12 сен 21 написано членом: ACBellerose

Well now I have Green Day's "Holiday" stuck in my head, thanks 🤣

12 сен 21 написано членом: Joe Alec

green is good

13 сен 21 написано членом: cstrutz

You're welcome😆 Love green day.it 😜

13 сен 21 написано членом: ACBellerose

The English muffin looks whole grain, Lydium. You have to have the occasional carb -- for balance. If you deprive yourself of everything, you won't stick to your diet. Please support; don't judge.

13 сен 21 написано членом: C8ZKatLady

Appreciate ya C, I deleted the comment. I'm sick of the unsolicited diet criticism, it even says so on my profile! We aren't all on the same path 🌻❤️

13 сен 21 написано членом: Joe Alec

Hang in there, T. keep up the good work. ❤ Thanks for the msg. Don't know how to reply privately -- I'll catch on one of these days!

13 сен 21 написано членом: C8ZKatLady

Private messaging is only on the desktop site, not the app unfortunately. Most people just comment back and forth unless it's personal!

13 сен 21 написано членом: Joe Alec

Good 2 know re, private messaging via desktop version. BTW, nice spread.

13 сен 21 написано членом: ACBellerose

😁🌻

13 сен 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса