Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
12 сен 21
BillyLoneWolf- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1639 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 126,11г | Углев: 187,14г.
Завтрак:
Espresso Coffee.
Обед:
Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry.
Ужин:
Chicken Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus, Malta India Malta India (207ml), Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry.
подробнее ...
3745 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю