Allanail- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1516 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 89,20г | Углев: 170,13г. Завтрак: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Рыбная Запеканка, Гречка с Индейкой. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса