MattRide- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя MattRide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

832 ккал

Жир: 2,88г | Белк: 17,09г | Углев: 180,92г. Завтрак: Poland Spring Water (Bottle), Water , Honey , Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Coffee. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil. подробнее ...

4908 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Бадминтон - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

No pain no gain 🚴‍♂️

12 сен 21 написано членом: MattRide

nicely done. keep on pushing your limit.

13 сен 21 написано членом: Tai_1-9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MattRide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MattRide- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

MattRide-Изменение Веса