Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
12 сен 21
lara.suhareva- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1316 ккал
Жир: 58,29г | Белк: 100,06г | Углев: 91,16г.
Завтрак:
Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные Молодецкие.
Обед:
Голубцы Нейские , Караваево Сметана 15%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой.
Ужин:
Bonduelle Горох, Скумбрия Холодного Копчения, McCain Золотистый Картофель.
Перекус/Другое:
Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю