aldi gonzalez- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя aldi gonzalez | < Предыдущая Запись |Следующий >

holiss pregunta,, que ecuacion/formula para calcular su metabolismo basal (y obvio usarla para sus objetivos) usaron ustedes?? les funciono?? o cual es la mas recomendable?

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1079 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 25,46г | Углев: 155,32г. Завтрак: Manzanas (sin Cáscara), Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Обед: Café con Leche Descremada, Alfajor. Ужин: Tarta de Zapallitos. Перекус/Другое: Barra de Cereal. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Podes usar la calculadora de Google Fit, o googlea calculadora metabolismo basal. Por lo general todas las calculadoras usan la misma fórmula asi que te van a dar resultados similares.

12 сен 21 написано членом: Ale_Sosa

googlea calculadora de tdee todas dan numeros parecidos, a mi me da mantenimiento 1900 en una y otra 2050 es lo mismo

12 сен 21 написано членом: LucasOscar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldi gonzalez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldi gonzalez- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

aldi gonzalez-Изменение Веса