Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eral66
Журнал
12 сен 21
Eral66- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя Eral66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
806 ккал
Жир: 30,23г | Белк: 42,86г | Углев: 89,14г.
Завтрак:
Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Vanilla Bean Flavored, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Applesauce Unsweetened, Gold Medal All-Purpose Flour, Red Delicious Apples, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Olive Oil , Oats, Walnuts, Egg.
Обед:
Apples .
Ужин:
Di Stefano Premium Mozzarella Cheese , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Tomatoes, Cantaloupe Melons , Prosciutto.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eral66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю