Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
16 июл 14
BillyLoneWolf- Журнал, 16 июл 14
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2014:
3847 ккал
Жир: 118,98г | Белк: 213,28г | Углев: 483,39г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Cinnamon, Clover Honey, Caribbean Dreams Coconut Milk Powder, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kroger Walnut Halves and Pieces, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Flaxseed Seeds, Ginger (Ground).
Обед:
Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Hard-Boiled Egg, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz).
Перекус/Другое:
Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Organic Food Bar Original, OKF Aloe Vera Drink.
подробнее ...
4885 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю