Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
instagram @tcaarvv
Журнал
12 сен 21
instagram @tcaarvv- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя instagram @tcaarvv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1198 ккал
Жир: 31,52г | Белк: 104,46г | Углев: 129,17г.
Завтрак:
Psyllium.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo.
Ужин:
Sadia Peito de Peru, Qualitá Queijo Mussarela , Pão Francês, Ovo.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho Forti+, Banana Prata, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
instagram @tcaarvv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю