Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
12 сен 21
linamra- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
patê de abacate com atum pra comer com fatias de queijo. Sem carbo!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1107 ккал
Жир: 47,06г | Белк: 54,52г | Углев: 76,99г.
Завтрак:
Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo Frito, Alface, Magnésio, Óleo de Coco, Vitafor Ômegafor Plus, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Mozzarella, Abacate.
Обед:
Vinho Cabernet Sauvignon, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacate, Queijo Mozzarella, Swift Picanha Maturada.
Ужин:
Limão, Bolo de Fubá, Molho Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Óleo de Coco, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю