Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
12 сен 21
marm0ora- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
2697 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 113,30г | Углев: 424,28г.
Завтрак:
Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Watermelon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt.
Обед:
Unsalted cooked jasmine rice, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Salt, Kirkland Signature Wild Caught Atlantic Cod.
Ужин:
Salt, Unsalted cooked jasmine rice, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, S&W Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Publix Vanilla Ice Cream, Broccoli , Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Apple Cider, Sara Lee Pound Cake Slices, Apples , Nego Bom, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Salt, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю