Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
12 сен 21
jimmiepop- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Perma-Abs Day 86
Waist = 34 3/8"; Down 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
926 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 81,78г | Углев: 36,12г.
Обед:
BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), Granny Smith Apples.
Ужин:
Chicken Thigh, Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), BBQ Sauce - House (1 Tbsp).
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю