Mfeddington- Журнал, 16 июл 14

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014

96,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2014:

1709 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 52,77г | Углев: 200,93г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8). Ужин: Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Hershey's Heath Bar, Cooked Broccoli (from Frozen), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Перекус/Другое: Chick-fil-A Yogurt Parfait. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 16 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса