bluerosie- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя bluerosie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1584 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 92,91г | Углев: 232,19г. Завтрак: Kebab, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Обед: Jengkol, Kuning Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang Nusantara. Ужин: Semangka, Buah Anggur. Перекус/Другое: Mony Cincau Hitam, Finna Kerupuk Udang Nusantara. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluerosie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluerosie- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

bluerosie-Изменение Веса