Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
16 июл 14
bcbickford- Журнал, 16 июл 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2014:
2288 ккал
Жир: 92,42г | Белк: 114,51г | Углев: 274,14г.
Завтрак:
Brownie, Immaculate Baking Co. Gluten Free Cookie Dough, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Banana.
Обед:
Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Great Value Tater Tots, Gorton's Crunchy Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Brownie, Nectarines, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Гольф (на Машине) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю