Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alsu0101
Журнал
12 сен 21
Alsu0101- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя Alsu0101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1635 ккал
Жир: 67,86г | Белк: 104,48г | Углев: 146,75г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо.
Обед:
Говядина Отварная, Суп из Говядины, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пятерочка Чебурек, Грабли Селедка Малосольная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alsu0101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю