Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
12 сен 21
Tinao4ka- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1425 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 135,14г | Углев: 117,52г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Салат овощной с зеленью, Курица с шампиньонами в сливках, Тыквенный суп.
Обед:
Макароны Отварные, Курица с шампиньонами в сливках, Салат овощной с зеленью.
Ужин:
Арбуз, Лещ Вяленый.
Перекус/Другое:
Ляховичок Творог 2%, Евроопт Яблоко , Сухой Жареный Соленый Арахис, Green Полоска Песочная с Повидлом , Пирог из лаваша.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю