Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
12 сен 21
H34vy_R41n- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
2194 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 164,10г | Углев: 217,66г.
Завтрак:
Сырники, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Белый Хлеб.
Обед:
Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Рис жареный.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Atech Nutrition Протеин, Сырники, Healthy Food Паста с Курицей, Глобус Блинчики с Яблоком, Блины с Творогом.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю