iza210- Журнал, 12 сен 21

hoje me dei a liberdade de comer um super lanche c batata c cheddar e bacon e onion rings,obviamente não é a opção mais saudável nem nada,mas é algo que eu comia com muita frequência antes do meu processo de emagrecimento e eu e meu namorado amávamos.comi mesmo,aproveitei e amanhã voltamos pra rotina de sempre,com equilíbrio e constância. provavelmente vou reter líquido e ficar inchada,mas a gente recupera e segue em frente. o importante é ser constante e não parar! Boa noite:)

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1134 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 32,12г | Углев: 155,23г.   Завтрак: Maçãs Fuji, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Doce. Обед: Zinho Pão de Alho Tradicional . Ужин: Padaria Pão Francês, Ovo. Перекус/Другое: Marajoara Leite Condensado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Bananas. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...